giovedì 17 luglio 2008

Martedi corsa serale !

Martedì sera bella corsa serale con clima perfetto, sono partito con calma per poi aumentare il ritmo che nella seconda metà è sempre stato tra i 4'49" e i 4'30" buone sensazioni generali. 57' e rotti per 12 km. Questa settimana settimana di scarico, in previsione della Blomun Marathon che si terrà Domenica prossima.
Speriamo bene.
Terminata la corsa, dopo una bella doccia con Vitale ed un suo amico abbiamo raggiunto il lido di Iseo per una birra in compagnia.

2 commenti:

Alessandro ha detto...

Ciao Mario, vedo che stai "bruciando" i tempi: sei diventato velocissimo!
In bocca al lupo per la Blumum...

Mario ha detto...

niente blumon purtroppo. !!