venerdì 4 luglio 2008

Resoconto della settimana

Siamo già a Venerdì, questa settimana per quanto riguarda la corsa è stata molto buona, Lune di una bella corsa serale con Ivon circa 10 km, Martedì in pausa pranzo una bella corsa collinare 11,5 km, tra boschi e sentieri, il caldo era davvero molto.
Mercoledì ancora corsa serale con mia mia moglie che ha tenuto un bel ritmo 11 km in 1h08'. I ragazzi della palestra mi hanno coinvolto nella corsa mattutina, cosi ieri, Giovedì, corsa alle 6.30 bello verso Mompiano 10 km in 51'08".
Questa mattina sempre alle 6.30 giro verso Mompiano ma con salita fino alla casina e ritorno seguendo il sentiero in mezzo al bosco, vedere il sole che spunta tra le colline e la vegetazione folta e verdissima, è stata una bella sensazione. Alla fine 10.5 Km in 1h e poco più.
In totale, da Domenica sto correndo tutti i giorni con una media di 10 Km al giorno.

1 commento:

Alessandro ha detto...

Bravo Mario... ma sei proprio deciso a fare la corsa in montagna?