Questa mattina mi sono alzato con calma, guardo fuori e non invidio chi è alla Montefortiana, tempaccio davvero, nebbiolina, nubi basse e pioggerellina. Così almeno non ho rimpianti di non essere andato alla gara, visto che sono ancora sotto antibiotici.
Con calma mi preparo, ed esco nonostante le intemperie, alla fine 1h00'33" per 12,27 km non male mi dico buone sensazioni generali.
Finalmente dopo l'ultima modifica, l'abbinata Brooks e plantari iniziano ha darmi soddisfazione, nessuna vescica e buone sensazioni sulle gambe. Mi sento ben bilanciato, l'appoggio e ben centrato. Speriamo che tutto proceda per il meglio...
Oggi nessun programma, visto il tempo, penso che passerà in assoluto relax, divano e tv.
Alla prossima
7 commenti:
Visto i tuoi tempi potevi tranquillamente venire, c'era il sole e delle belle fanciulle mandavano baci a tutti :)
@Michele, li avrebbero mandati a Mario e non a te...ah dimentico, a te non li hanno mandati lo stesso.
@Mario, un'altra volta vai in chiave 42km valeva di + fare quella gara
Mmmmmmmmmmmmm mi hai sgamato Giancarlo, sono veramente brutto :(
Mario, prima uscita plantari brooks?
l'importante è che non ti diano fastidio a livello di ginocchia e schiena anche se, come ti avranno detto è possibile, visto che cambiandol'appoggio, la postura ne risente...quanto ad oggi..ti sei perso una bella manifestazione ma con gli antibiotici in corpo, non si sposava proprio!
@michele c'era il sole ???
@Gian Carlo, questa volta va bene cosi
@Alvin, n0n è la prima volta in assoluto, ma è la prima volta che non mi creano problemi.
No niente sole , la mia era una battuta così rosichi ancora di più :)
Per quanto riguarda i plantari credo che tu necessitassi solo di adattamento, ciao.
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