Domani si terrà la Maratona Di Brescia, in concomitanza come già detto in altri post c'è la 10km..., quindi l'intento è di andare a sgranchire le gambe alla ricerca di un po' di velocità. L'anno scorso ho chiuso in 45'24"... chissà domani come andrà a finire.... vedremo, spero di ritoccare il BP...
Oggi ho fatto 6 km, giusto per fare qualche km....
1km 5'14
2km 5'08
3km 4'50
4km 4'26
5km 4'25
6km 5'00
buon stretching alla fine....., le gambe mi sembra che abbiano girato bene...domani aria di gara !!! e intanto settima prossima come oggi, saremo in quel di Roma..
1 commento:
E se a Roma... non vi ci volessimo ???
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