giovedì 12 febbraio 2009

progressione !!



Oggi sono uscito per una decina di chilometri tranquilli, dopo il fartlek di ieri, sono partito piano, poi mi sentivo bene ed ho accelerato, alla fine mi è uscito una specie di progressivo.
Voi che dite ??
Io dico progressivo alla katzen !!!
Speriamo che il tempo regga x Sabato ho in programma un bel lungo.... vero Ale ??

2 commenti:

Ale_1957 ha detto...

OPttima la tua progressione e impressionante l'ultimo Km, come fai?
Per domani direi che è OK, dovrò smaltire la pizza di stasera... ci si sente al tel. ok?

Mario ha detto...

ok....